מאמרים
מיינדפולנס וביופידבק-שילובים בטיפול ובאימון - דר' יובל עודד
דמיינו שאתם לומדים להטיס מטוס, ומישהו מכסה את לוח הבקרה – אתם לומדים לטוס רק בעזרת מה שאתם רואים מהחלון, בלי לדעת מה קורה בתוך המטוס. כעבור זמן מה, מאפשרים לכם להוריד את הכיסוי מלוח הבקרה ופתאום אתם יכולים לראות את כל המידע. אינכם צריכים עוד לנחש באיזה גובה אתם טסים רק על פי המראה מהחלון, אתם יכולים לדעת את הגובה המדויק. אינכם צריכים עוד לנחש את הכיוון, כמות הדלק שנותרה לכם, או את לחצי האוויר.
טיפול משלים בשיטת הביופידבק - דר' יגאל גליקסמן
ביופידבק היא שיטה לימודית חוויתית, לא חודרנית, שמטרתה להקנות לאדם תוך זמן קצר ידע, כלים ומיומנויות לצורך פיתוח רגישות, מודעות ושליטה רצונית על תגובות לא רצוניות אתרנו) שמביא בשפה ברורה, פשוטה ובלתי אמצעית, את היתרונות שבשיטה זו, שיכולה להוות כלי חשוב בהתמודדות היומיומית ובכלל, בקשיים המשמעותיים שמציבות מחלות כרוניות שבהן עוסק אתר זה.
חכמת הלב - מתוך אתר האגודה הישראלית לביופידבק
לב ורגש - קשר הדוק. בספרות, בשירה ובאומנות, בחיי היום יום ובבריאותינו הנפשית והגופנית. למרות תפקידו הברור כמנוע (מכני, ביולוגי, כימי, חשמלי) עיקרי בפעילות גוף האדם, הלב האנושי מוזכר רבות בהסטוריה גם כמקום מושבן של הרגשות. ליבנו ורגשותינו מקושרים זה לזה בתרבות האנושית לאורך הדורות, בספרות, בשירה, באומנות ובחיי היום יום.
איזה טיפול אלטרנטיבי הכי יעיל בהקלת כאבים?
מאמר שפורסם בעיתון מעריב מדווח על תוצאות ועדה שבדקה יעילות של טיפולים משלימים המוצעים לחולי סרטן. טיפולי הביופידבק וההיפנוזה דורגו כיעילים ביותר להקלת כאבים (זאת לפי רמת הראיות המדעיות התומכות ביעילות השיטות הללו). הביא לפרסום דן אבן רופאים בכירים דירגו לראשונה את הטיפולים האלטרנטיביים הפופולריים להקלת כאבים אצל חולי סרטן. המוצלחים ביותר: היפנוזה וביופידבק.
"אחרי הקורונה": ביופידבק
מסייע בטיפול במצבי לחץ,
חרדות ומתחים
לצד העלייה בפניות לשירות הפסיכולוגי, יש שיטות טיפול בטוחות ולא פולשניות שיודעות לספק פתרונות נוספים לבעיות שמקורן בהתמודדות עם לחץ (סטרס), חרדות ומתחים לאורך זמן.