משמעות המילה היא "משוב גופני" והוא פועל לפי עקרון קבלת משוב על הגוף שלנו בעזרת גרף, קול או סרטון.

בהחלט כן, הטיפול בביופידבק מתאים לילדים מגיל 7 ומעלה.

הטיפול עוזר בהקלת סימפטומים פיזיים-בריאותיים כמו: כאבי ראש, בטן, בעיות במערכת העיכול, לחץ דם ומחלות עור וסימפטומים נפשיים כמו: מתח, בעיות התנהגות ועצבנות, בעיות שינה, חרדות, מתח חברתי, קשב וריכוז והיפראקטיביות. כמו כן ביופידבק עוסק גם בשיפור ביצועים, כמו בספורט, או בקרב מנהלים הנמצאים תחת לחץ רב.

ביופידבק מאפשר "להציץ" אל המתרחש בגופנו בעזרת משוב וכך לדייק את התרגול.

כן, זה בדיוק הרעיון. באותם הכלים אפשר ומומלץ להשתמש בזמנים ולמטרות שונות.

לגמרי לא. המשחקים מופעלים באמצעות טכניקות גופניות ומחשבתיות כמו נשימה, הרפיית שרירים, סריקת גוף, חימום ידיים.

הטיפול ידידותי, מהנה וחווייתי וללא תופעות לוואי. החיישנים מוצמדים בעזרת סקוצ'ים לקצות האצבעות. הם קולטים אותות מהגוף והייצוג מתקבל על צג המחשב.

מחקרים רבים בארץ ובעולם, מצביעים על יעילות גבוהה בהקלה על תסמיני מתח, חרדה וכאבים, המושגת בזמן קצר ונשמרת לאורך זמן.

הטיפול כולל מספר שלבים מדורגים: הקניה, תרגול בקליניקה, תרגול בבית, חשיפה ויישום בשטח.

לעתים היעד הטיפולי לא ברור למטופל. אל דאגה, ביחד נגלה מהו הצורך ונגדיר אותו כמטרה טיפולית אופרטיבית.

ביופידבק הוא שם כולל לתחום הטיפול והוא כולל משוב על פעולות המערכות הפריפריאליות, ובהן טמפרטורה של האצבעות, קצב לב, קצב נשימה, הזעה ועוד. בטיפול ביופידבק מציעים כלים להחזרת האיזון במערכת העצבים. נוירופידבק הוא משוב ספציפי על פעילות המוח - מערכת העצבים המרכזית. פעילות המוח נמדדת על ידי גלי מוח EEG. טיפולי נוירופידבק מאפשרים למידה ושליטה על הפעילות המוחית.

כן. ביופידבק הינה שיטה הדורשת אקטיביות ותרגול הרפיות מספר דקות ביום, על מנת לווסת את מערכת העצבים שלנו.

אורך כל מפגש הוא 50 דקות. לרוב יספיקו 6-15 מפגשים, תלוי בבעיה, במורכבות, בהתמסרות לתרגול וליישום בשטח.

קיימות מספר אפשרויות. אחת מהן היא להגיע למפגשי boost כדי לתרגל טכניקות ולקבל משוב על אופן ביצוען. ניתן גם לרכוש סנסורים לתרגול בבית. נשימות אפשר לתרגל באמצעות אפליקציות חינמיות.